El libro “Deporte, Recreación y Desarrollo Humano: Estrategias para el Bienestar Integral” es una guía práctica y científica que busca la integración del deporte y la recreación para fortalecer el bienestar físico, mental y social de las personas.
La obra, dirigida a profesionales y estudiantes, combina fundamentos teóricos sobre la condición física y los principios del entrenamiento con estrategias de iniciación deportiva gradual y el análisis de deportes individuales y colectivos, destacando el desarrollo de habilidades como el liderazgo y el trabajo en equipo.
Un componente crucial es la valorización de la recreación para fomentar la socialización y aliviar el estrés, promoviendo en última instancia la adopción de estilos de vida activos y saludables como estrategia clave para la prevención de enfermedades crónicas y la mejora de la calidad de vida.
Publicación: Noviembre 2025
FILIACIONES DE LOS AUTORES
AUTORES:
Victor Hugo Chimbo Orellana
Miguel Ángel Lombeida Aguilar
Danny Fernando Pérez Castillo
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Miguel Ángel Lombeida Aguilar
Universidad Estatal de Bolívar
Correo Electrónico: milombeida@ueb.edu.ec
